Macros Tr4iner: Jouw Gezonde Levensstijl Gids
Macros Tr4iner is een gratis lifestyle-app beschikbaar op iPhone, gericht op het verbeteren van voeding en gezondheid zonder strikte diëten. De app biedt gebruikers de mogelijkheid om hun dagelijkse caloriebehoefte te berekenen via een initiële evaluatie, die helpt om gepersonaliseerde voedingsadviezen te geven. Gebruikers kunnen eenvoudig maaltijden samenstellen met een uitgebreide database van voedingsmiddelen, inclusief hun voedingswaarden, variërend van exotisch fruit tot regionale specialiteiten.
Met Macros Tr4iner kun je je eigen recepten maken, deze opslaan en ze gemakkelijk hergebruiken voor toekomstige maaltijden. De app stelt je ook in staat om je voedingsinname bij te houden en een boodschappenlijst te genereren, waardoor het plannen van maaltijden eenvoudig wordt. Daarnaast biedt de mogelijkheid om je voortgang te meten, inclusief veranderingen in vetpercentage en gewicht, zodat je je resultaten over de tijd kunt volgen.
